Como anda sua saúde emocional?

1) Expresso meus sentimentos:
- Compartilho,desabafo,confesso minha dor, meus segredos, meus pecados?

*Pessoas que não expressam sentimentos são propensos a doenças.

-Participe dos grupos da sua igreja, não se isole

2) Tomo decisões que preciso tomar para mudar meus comportamentos, mau hábitos e vícios? 
- ou estou sempre adiando, procrastinando?
-sem esta decisão vou ficar ansioso, angustiado, cheio de preocupação.


3) Busco Soluções para mudar minha vida?
*Sou pessimista ou aumento os problemas.