Como anda sua saude emocional? 1)Expresso meus sentimentos- desabafo,partilho,confesso minha dor,meus segredos,meus pecados?Pessoas que não expressam sentimentos são propensos a doenças.
Participe dos grupos de sua igreja,não se isole.
2)Tomo decisões que preciso tomar para mudar meus comportamentos ruins,maus hábitos,vicios?ou estou sempre adiando,procrastinando?Sem esta decisão vou ficar ansioso,angustiado ,cheio de preocupação
3)Busco soluções para mudar minha vida?ou sou pessimista.aumento os problemas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário